Comparons les calories.
La semaine passée, en discutant avec ma collègue, j'ai pris une sacré gifle côté nutrition.
Au burea, j'aime assez manger les branches de chocolat Torino (chocolat au lait, fourré praliné).
Alors qu'elle en prenait une pour son goût, je lui ai demandé par curiosité de me dire les calories pour la barre.
Résultat: 570kcal pour 100g. 1 barre pèse 46g...
--> Donc 1 barre = 285kcal.
Pour information: un repas, c'est envrion 500kcal!
Alors, vous comprenez?
Pour comparer, voici un repas pour
265kcal: Spaghetti au poulet et crevette.
Alors, que préfèrez-vous manger? 1 barre de chocolat ou 1 assiette de pâte au poulet et crevettes?!?
Perso, mon estomac et ma ligne me remerciera si je choisis les pâtes!
Sur ce, je vous souhaite une très belle nuit!